Dietetique

complexe la salle

Dietetique

La première consultation : Le but est de construire un plan alimentaire sur mesure qui vous correspondra au maximum, en s’appuyant sur votre mode de vie (Travail, horaire, famille, goûts… Etc)

Facile en théorie vous diriez !!

Vous allez voir, nous allons vous construire votre liste de courses et vous proposer des idées recettes pour vous permettre de ne pas « tourner en rond » autour des mêmes recettes, et de consommer les mêmes aliments jusqu’à lassitude.

Peut-être qu’une heure vous paraît long, mais c’est le temps qu’il nous faut pour vous faire un plan personnalisé, avec votre liste de courses, les idées recettes, sauces… etc.

Durée : 1h – Tarif : 40€

 

Les bilans : Les bilans ont lieu toutes les 3 à 4 semaines. Ils servent d’échéance, pour vous fixer des objectifs à atteindre, et modifier le plan alimentaire en fonction des saisons et de vous, car il y aura des “choses“ que vous souhaiterez changer.
Pendant ce RDV nous répondrons à toutes vos interrogations, et nous vous donnerons des idées recettes, ou d’autres techniques pour vous permettre d’optimiser vos objectifs (Maigrir, sécher, prise de masse… etc)

Durée : 30min – Tarif : 30€

 

Le but est d’arriver à trouver VOTRE façon de manger qui répond à vos objectifs, et sans se « prendre la tête »